自力で歯のホワイトニング✨✨

こんばんは💓

寝る前のひととき…

皆さまはどんな感じにお過ごしでしょうか？

私は、週１で怖〜い姿で過ごしてるんです😱

…というのも

週１で歯をホームホワイトニングしています✨

使用しているのは

クレスト３Dホワイト white stripes です❣️

こちらは、アメリカP＆G社から

発売されている歯に直接貼る

テープ状のホワイトニング剤です✨✨

上の歯用と下の歯用のテープが

一枚ずつ小包装で入っています✨

こちらを上下の歯に貼り（幅があるので、折り返して歯の裏までいけます）

ホワイトニング用のLEDブルーライトを

くわえて１５分…

ものすごーく怪しい姿です（笑）

それでもって

早く白くしたいが為に１５分以上貼り続けて

いると、翌日は知覚過敏で頭痛に襲われる

ので、私はきっかり１５分を守っています✊

寝落ちでもしようものなら

えらい事になります😱😱😱

歯茎が衰える４５歳には死活問題💦

それで

効果の程は…

これは劇的に白くなりますよ〜〜✨✨

（あくまで個人的な意見です）

簡単だし✨✨💓

それにプラスして

リステリンホワイトニングを使用しています😊

こちらは、日常的に白さを保つアイテムとしては超優秀🌹🌹

毎食後

歯磨き前に６０秒間クチュクチュした後に

ドラッグストアで購入した

アパガード的な歯磨き粉で普通にブラッシング

します✨✨

周りからも歯が白いね〜

と褒めてもらえて、とても良い感じです🌹

皆さまもお試しあれ💓💓